Qui n’a jamais ressenti ce malaise, cette injustice, ce bouillonnement intérieur qui monte juste après avoir reçu une critique ? Ce moment où on a tellement envie soit de crier soit de se boucher les oreilles..
GESTION DES EMOTIONS
Pourquoi certaines personnes vivent plus sereinement les situations difficiles ?
Elles ont tout simplement compris comment fonctionne le lâcher prise.
J’ai longtemps trouvé que c’était abstrait. Une sorte de concept qui ressemble à un coup de baguette magique alors que pas du tout..il y a derrière un vrai processus à assimiler et je te fais le point en 5 étapes.